Att träna sin inre styrka är en viktig förutsättning för den mentala hälsan och kräver vilja och kontituitet. Mentor AB har utvecklat ett unikt webbaserat träningsprogram som jag har haft förmånen att bidra till.
Coachande frågor, övningar och inspirerande filmer stödjer dig i ditt personliga träningsprogram och hjälper dig att komma igång under 10 veckor.
Övertyga dig själv och titta gärna på smakprovet här under!